Jak Abhishek zrzucił 18 kg



Abhishek Bachchan wygląda bardziej młodo i świeżo po stracie kilogramów. Przed HT City podczas wizyty w Delhi odkrył swój sekret jak udało mu się tego dokonać.

Rozmawialiśmy z nim wcześniej kiedy to zrzucił 15 kg do filmu Mani'ego Ratnamy, "Raavan". Od tego czasu zrzucił jeszcze 3 kg, przed dieta ważył 93 kg a teraz osiągnął 75-76 kg. Gwiazda odchudzała się pod względem kardiologicznym, nie dla celów "sześciopaku" czy "ośmiopaku", ale dla atletycznej sylwetki.

Aktor, który otrzymał nagrodę Najlepszego Ambasadora wyjaśnia: “Waga która mi pozostała po filmie "Guru" i "Sarkar Raj" pozostała ze mną także w filmie "Drona" i "Dostana". Później, Mani chciał abym stracił kilka kilogramów do "Raavan". Więc wyglądam tak jak sobie tego życzył.”

Każdego dnia odbywa on rygorystyczny, dwugodzinny trening gimnastyki. “To kardiologiczny program, z potrójnymi ćwiczeniami oraz do zrzucenia wagi,” powiedział Abhishek. Nie zamierzał on zrzucić więcej kilogramów. “Teraz chodzi o ich utrzymanie.”

Żona Aishwarya wspiera go w diecie a także jego przyjaciel, z którym zagrał w "Dostanie", John dał mu kilka cennych wskazówek jak zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ale Abhishek kocha słodkości i nie odmawia sobie nawet deseru. “Bardzo łatwo jest przybrać na wadze, ale nie wiedziałem, że tak ciężko jest ją zrzucić”, powiedział. Ciągle sobie folguje i zajada się ulubionym eklerkami i cukierkami M&M ale wynagradza to sobie "dodatkowymi godzinami" ćwiczeń.

Pomaga mu w tym żona, która zawsze utrzymuje swoją własną wagę. “Oh, ona zawsze była bardzo szczupła,” mówi Abhishek. “Jest bardzo zdyscyplinowana.”




Tłumaczenie: ewelina89

abhishekbachchan.pun.pl